Рецепты

Протеиновые панкейки

⏰ Подготовка 10 минут
Приготовление 5 минут
Всего 15 минут

🛒 Ингредиенты
1 яйцо
2 яичных белка
¾ чашки овсяных хлопьев
1 скуп протеина с ванильным вкусом (или любой на ваш выбор)
3 чайных ложки яблочного пюре без сахара
корица, ванилин, другие пряности по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление
Взбейте яйца и яичные белки
Добавьте яблочное пюре, овсянку, протеин и пряности
Выпекайте на сковородке на слабом огне🥞
ЗАВТРАК ВКУСНЯШКИ ПЕРЕКУС