Приготовление 10 минут
Всего 15 минут
⠀
🛒 Ингредиенты
1 стакан яичных белков
¾ стакана тыквенного пюре
1 мерная ложка ванильного протеина
2 столовые ложки измельченных льняных семян
1 столовая ложка меда
⅛ чайной ложки сушеного имбиря
¼ чайной ложки мускатного ореха
⅔ чайной ложки корицы
¼ чайной ложки разрыхлителя
⠀
🧑🏻🍳 Приготовление
Хорошо перемешайте тыкву, яичные белки и мёд.
Отдельно смешайте все сухие ингредиенты.
Разогрейте сковороду на среднем огне и немного смажьте маслом.
Налейте тесто, чтобы получился блин диаметром около 10 сантиметров
Как только появятся пузырьки, переверните и поджарьте с другой стороны.
Оладьи готовы, когда станут золотисто-коричневыми🥞