Приготовление 25 минут
Всего 40 минут
🛒 Ингредиенты
0,5 кг постного говяжьего фарша
1 большая головка брокколи (или 2 пакета замороженных)
2 стакана цветной капусты (или 1 упаковка замороженной)
1/2 стакана нежирного тертого сыра
1 чайная ложка сухого чеснока или 2-3 зубчика свежего (по желанию)
🧑🏻🍳 Приготовление
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Обжарьте говяжий фарш с чесноком.
Цветную капусту и брокколи разделите на мелкие соцветия (замороженные предварительно разморозьте)
Переложите говядину и капусту в форму для запекания и поставьте в духовку на 20 минут. Выньте блюдо из духовки, посыпьте тертым сыром и поставьте запекаться еще на 3-5 минут пока сыр не расплавится🤗